പുരുഷന്മാരും തങ്ങളുടെ ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം നല്കണം
ചര്മ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് പുരുഷന്മാര് പലപ്പോഴും പിന്നോക്കമാണ്. മിക്കവരും ഇതിന് മിനക്കെടാറില്ല എന്നു പറയാം. എന്നാല് പ്രായം മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോഴാണ് ചര്മ്മത്തിന്റെ മാറ്റം പലരും ശ്രദ്ധിയ്ക്കുന്നത്. എന്നാല് പുരുഷന്മാരും തങ്ങളുടെ ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം നല്കണം. സൂര്യപ്രകാശം, അഴുക്ക്, മലിനീകരണം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാറുണ്ട്. സമീകൃതാഹാരം, നല്ല ഉറക്കം, വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നിവ നല്ല ചര്മ്മത്തിന് അവശ്യം വേണ്ട കാര്യങ്ങളാണെന്നാണ് വിദഗ്ദര് പറയാറുള്ളത്. ഇതോടൊപ്പം സൗന്ദര്യസംക്ഷണത്തിലും പുരുഷന്മാര് മുന്കൈ എടുക്കേണ്ടതാണ്.....
* പുരുഷന്മാരുടെ ചര്മത്തിനു കട്ടി കൂടുതലായതിനാല് സെന്സിറ്റിവിറ്റി കുറവായിരിക്കും. റെറ്റിനോയിഡ്സ്, എഎച്ച്എ, ബിഎച്ച്എ എന്നിങ്ങനെ ചര്മ സംരക്ഷണത്തിനായുള്ള ഘടകങ്ങള് ഇവരുടെ ചര്മത്തെ അലോസരപ്പെടുത്താതെ തന്നെ പരിപാലിക്കും.
* സ്കിന് കെയര് റുട്ടീനിന്റെ ഭാഗമായി പല ഉല്പന്നങ്ങള് ഒന്നിനു മീതെ ഒന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നതു നല്ലതല്ല. സെബം ഉല്പാദനം അധികമായതിനാല് ഇത്തരം പ്രൊഡക്ട് ലെയറിങ് മുഖക്കുരു പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കു നയിക്കും.
* സ്ത്രീകളുടെ ചര്മം പോലെയല്ല പുരുഷന്മാരുടേത്. ചര്മത്തിന് എണ്ണമയം നല്കുന്ന സെബത്തിന്റെ ഉല്പാദനം പുരുഷന്മാരില് കൂടുതലാണ്. പിഗ്മന്റേഷന് വരാനുള്ള സാധ്യത പുരുഷന്മാര്ക്കാണു കൂടുതല്. വലിയ ചര്മസുഷിരങ്ങള് പുരുഷന്മാര്ക്കാണ് കൂടുതല് ഉണ്ടാകുക. സ്കിന് ഇലാസ്റ്റിസിറ്റി സ്ത്രീകള്ക്കാണ് അധികം. അതുകൊണ്ടാണു പുരുഷന്മാര്ക്കു ചുളിവുകള് കൂടുന്നത്.
* സാലിസിലിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ ഉല്പന്നങ്ങള് സെബം ഉല്പാദനം നിയന്ത്രിക്കും. രാത്രിയില് റെറ്റിനോയിഡ് പുരട്ടുന്നതു ചര്മസുഷിരങ്ങളെ ചെറുതാക്കാനും ചുളിവുകള് വരുന്നതു തടയാനും സഹായിക്കും.
* രണ്ടു നേരവും മുഖം ഫെയ്സ്വാഷ് ഉപയോഗിച്ചു വൃത്തിയാക്കാന് മറക്കരുത്. ചര്മസ്വഭാവത്തിന് ഇണങ്ങുന്ന മോയിസ്ചറൈസറും വേണം. അതുപോലെ പ്രധാനമാണു സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗം. എല്ലാ ദിവസവും എസ്പിഎഫ് 30+ ഉള്ള സണ്സ്ക്രീന് പുരട്ടുക.
YOU MAY BE INTERESTED
LATEST NEWS
- പുരുഷന്മാരേ...മുഖക്കുരു പണി തരാറുണ്ടോ ? ; ഇക്കാര്യങ്ങള് ചെയ്ത് നോക്കൂ
- മികച്ച ഒരു പേരന്റ് ആയിരിക്കാന് ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിഞ്ഞിരിയ്ക്കാം
- വീടിന്റെ ടൈലുകള് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള് ഇക്കാര്യങ്ങളില് വളരെ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കണം
- നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളെ പരിഗണിയ്ക്കാറുണ്ടോ ? ; ചുണ്ടുകള്ക്ക് സൗന്ദര്യം നല്കാന് ഇനി വളരെ എളുപ്പം
- എന്തൊക്കെ ചെയ്തിട്ടും ശരീരഭാരം കുറയുന്നില്ലേ ? ; ഈ പരിശോധനകള് നിങ്ങള് ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ ?
